Tá ceathrar as gach cúigear againn ag fulaingt le fadhbanna díleách (digestive) mar gheall ar strus, de réir suirbhé nua. Dúirt 81% de dhaoine fásta go bhfuil fadhbanna díleách acu mar gheall ar strus.
Bhí níos mó béime ar mhná ná ar fhir. Thuairiscigh daoine atá ina gcónaí i gCúige Laighean níos mó struis ná daoine in áiteanna eile sa tír agus tá daoine os cionn 65 bliana d’aois ag rá nach bhfuil mórán strus orthu.
Thuairiscigh 30% de dhaoine fásta leibhéil arda struis, ag ardú go 45% i measc daoine idir 25 agus 34 bliain d’aois.
Bíonn fadhbanna díleách ag formhór mór na ndaoine fásta cuid den am ar a laghad, agus thuairiscigh níos mó ná 25% go raibh fadhbanna dá leithéid acu go rialta.
Dúirt Denis O’Driscoll, ó Lloyds Pharmacy, a d’ordaigh an suirbhé: ‘Is cúis imní ar leith é an strus i measc daoine fásta agus mná níos óige.’
Tá ról lárnach ag an gcóras díleách maidir le strus.
Dúirt an tUasal O’Driscoll: ‘Tá leibhéil arda struis ann ó tharla paindéim Covid, mar aon le fachtóirí eile, agus mar thoradh air sin níl daoine ag ithe go maith agus tá a gcórais díleách ag fulaingt.
‘Tá daoine níos soghonta (sensitive) maidir le bianna ná mar a bhí siad riamh. Ní mór do dhaoine dul ar ais go dtí na bunghnéithe agus tosú arís trí bhianna a thabhairt isteach chun cabhrú lena gcórais díleácha dul ar ais ar an mbóthar ceart.
‘Nuair a mhífheidhmíonn an córas seo, is féidir go dtiocfadh saincheisteanna sláinte tromchúiseacha as.
‘Is cúis imní é an leibhéal ard de shaincheisteanna díleácha i measc daoine fásta, go háirithe sa daonra níos óige mar gheall ar strus,’ a dúirt sé.
Le blianta beaga anuas, tá feasacht (awareness) ag méadú ar an tábhacht a bhaineann le sláinte putóige (gut health) agus an ról ríthábhachtach a imríonn sé chun sláinte iomlán a chothabháil.
‘Léirigh taighde go bhféadfadh tionchar a bheith ag micribhithóim sláintiúil putóige (healthy gut microbiome) – is é sin na baictéir a chónaíonn sa chóras díleácha – ar an-chuid rudaí, lena n-áirítear giúmar, díolúine agus meitibileacht (mood, imdhíonacht , and metabolism),’ a dúirt an tUasal O’Driscoll.
Dúirt an tUasal O’Driscoll: ‘Tá cáilíocht codlata agus sláinteachas i bhfad níos tábhachtaí ná an méid a fhaigheann tú. Tugann na sonraí seo le fios go bhfuil feasacht mhéadaitheach i measc daoine ar thionchar codlata ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach.
‘Tá baint ag codlata le go leor saincheisteanna sláinte, lena n-áirítear lagú ar fheidhm chognaíoch, riosca méadaithe otrachta (obesity) agus strus.’
• Más mian leat ríomhphost (email) a fháil leis na scéalta Gaeilge is fearr ar ExtraG.ie, ó Luan go hAoine, seol an focal ‘Tá’ chuig joeextragdotie@gmail.com
• Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi conas do chuid Gaeilge a fheabhsú is féidir dul chuig Conradh na Gaeilge agus Foras na Gaeilge.
• Tá athbheochan na Gaeilge ar siúl faoi láthair, ar mhaith leat páirt a ghlacadh. Léigh beagán Gaeilge gach lá ar Extrag.ie
Bí ar an gcéad duine a léann an Nuacht is déanaí i nGaeilge, leis an gclúdach is fearr ar chúrsaí reatha, Siamsaíocht bhríomhar agus Spórt.
