Contúirtí leis an bhfón: Bíonn do chraiceann ag dul in aois go tapa

08/04/2026

Léiríonn staidéar nua an chaoi a bhfuilimid ag déanamh damáiste dár gcorp leis an bhfón

Tá sé faighte amach ag eolaithe gur féidir leis an solas gorm ar an bhfón póca a bheith ina chúis le dul in aois roimh am, lena n-áirítear caillteanas gruaige, roic agus ciorcail timpeall na súl.

Caitheann an ghnáthdhuine níos mó ná trí huaire an chloig sa lá ar an bhfón; ach tugann an taighde, atá bunaithe ar na haosaigh, le fios go bhfuil seacht n-uaire níos dóchúla gruaig liath a bheith ag daoine atá ag féachaint ar a guthán ar feadh níos mó ná dhá oiread an ama sin ná úsáideoirí níos measartha.

Bhí ciorcail dhorcha timpeall a súl ag beagnach trí cheathrú acu freisin.

Eascraíonn an fhadhb ó na dé-óid (diodes) astaithe solais, nó na LED, laistigh de scáileáin fóin nua-aimseartha a tháirgeann solas infheicthe ardfhuinnimh – ar a dtugtar ‘solas gorm’ go minic – chun dathanna geala a chruthú.

Tá baint ag úsáid iomarcach fón póca le tinniteas, fadhbanna airde agus fadhbanna codlata
Tá baint ag úsáid iomarcach fón póca le tinniteas, fadhbanna airde agus fadhbanna codlata

Tá na LED seo le fáil i splanc cheamara an chuid is mó de na gléasanna freisin, rud a thugann le fios nach bhfuil tionchairí agus réaltaí meán sóisialta ag déanamh aon fhabhar dóibh féin.

Cé go gcabhróidh srian a chur leis an nós gan amhras, d’fhéadfadh uachtar gréine a chur i bhfeidhm sula n-úsáideann tú fón nó scagaire ultraivialait a chur leis an scáileán an riosca a laghdú freisin, a deir an fhoireann eolaithe agus deirmeolaithe in Ollscoil Eolaíochtaí Sláinte Bahria in Islamabad.

Tá baint ag úsáid iomarcach fón póca le fo-iarsmaí (side effects) níos mó agus níos mó, lena n-áirítear tinniteas, fadhbanna airde, fadhbanna codlata agus an rud ar a dtugtar ‘muineál teicneolaíochta’ a chruthaíonn pian muineál agus gualainn mar gheall ar an uillinn ag a n-úsáideann daoine a bhfeistí.

Cé gur léirigh roinnt taighde roimhe seo go bhféadfadh solas gorm a bheith nasctha le haosú craicinn níos tapúla ná mar is gnách, níor imscrúdaíodh na naisc idir feistí LED i gcoitinne – lena n-áirítear ríomhairí glúine agus teilifíseáin nua-aimseartha freisin – agus dul in aois roimhe seo.

Bhain 450 duine fásta leis an taighde is déanaí, agus d’admhaigh beagnach leath acu go raibh siad ag úsáid a gcuid fón ar feadh idir cúig agus seacht n-uaire an chloig sa lá, agus chaith duine as gach deichniúr níos mó ama ná sin air.

Agus fuair na heolaithe amach dá fhaide a chaith siad ar a bhfón, is ea is dóichí go mbeadh comharthaí dul in aois níos tapúla.

Bhí seacht n-uaire níos dóichí go mbeadh gruaig liath ag na húsáideoirí is measa i gcomparáid leo siúd a bhí ar a bhfón ar feadh dhá uair an chloig sa lá amháin, agus bhí comharthaí eile dul in aois – amhail craiceann tirim, roic, ciorcail dhorcha agus fiú cailliúint gruaige – i bhfad níos coitianta sa ghrúpa a d’úsáid feistí is mó.

Níor dearadh an staidéar chun iniúchadh a dhéanamh ar an gcúis a bhféadfadh na LED éifeachtaí dul in aois den sórt sin a chur faoi deara.

Ach tá roinnt staidéir eile tar éis a fháil amach go dtéann solas gorm níos doimhne isteach sa chraiceann ná gathanna UV ó sholas na gréine, rud a chuireann tús le táirgeadh cáithníní tocsaineacha a bhriseann síos collaigine agus ‘elastin’, atá freagrach as daingne agus leaisteachas chraiceann an duine.


Scéalta Gaeilge ExtraG.ie
ar fáil ar ríomhphost (email)

• Más mian leat ríomhphost (email) a fháil leis na scéalta Gaeilge is fearr ar ExtraG.ie, ó Luan go hAoine, seol an focal ‘Tá’ chuig joeextragdotie@gmail.com

• Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi conas do chuid Gaeilge a fheabhsú is féidir dul chuig Conradh na Gaeilge agus Foras na Gaeilge.

• Tá athbheochan na Gaeilge ar siúl faoi láthair, ar mhaith leat páirt a ghlacadh. Léigh beagán Gaeilge gach lá ar Extrag.ie


Cliceáil ar cheann de na lógónna chun an stáisiún teilifíse agus na stáisiúin raidió Gaeilge a fháil

RFailtelogo 1
rnaglogo2 1
TG4logo 2
RnaLlogo 4

Comhroinn Anois

B'fhéidir gur mhaith leat freisin ...

© 2021 – 2026 Extra.ie | DMG Media
exit-upcrosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram