An bealach clasaiceach chun meáchan a chailleadh le ceol

13/08/2025

Léirigh staidéar gur féidir le ceol clasaiceach calraí a laghdú – ach cuireann snagcheoil ocras ort

Ceaptar go minic gurb é an ceol clasaiceach rogha daoine a bhfuil blas sofaisticiúilacu – agus is cosúil go mbaineann sé sin leis an mbia freisin.

De réir staidéir nua, bhí claonadh ag daoine a d’éist le ceol clasaiceach le linn béile bia íseal saill a roghnú agus níos lú calraí a ithe.

Molann saineolaithe, ina measc taighdeoirí ó University College London, gur féidir leis an spreagadh chun meáchan a choinneáil Íseal a bheith chomh simplí le hamhráin bog clasaiceach a chasadh agus tú ag ithe.

Ceol clasaiceach le André Rieu
Ceol clasaiceach le André Rieu

Ach dar leo, b’fhearr seachaint a dhéanamh ar snagcheol, rap nó rac-cheol ag am béile, mar léirigh an taighde go roghnódh daoine a bhí á n-éisteacht leis na seánraí sin bia míshláintiúil agus níos mó calraí.

Foilsíodh na torthaí san iris Brain Topography, agus tacaíonn siad le taighde eile a léirigh go laghdaíonn amhráin ciúin do ghéarchéim ocrais, ach go spreagann amhráin fuinniúil í.

Ceapann na taighdeoirí go bhféadfadh amhráin mall, suaimhneach dul i bhfeidhm ar chodanna den inchinn a chruthaíonn mothúcháin ocrais.
‘Tá nasc féideartha idir ceol agus bia,’ a dúradar.
‘Fuair roinnt staidéir amach freisin go gcuireann ceol ar mhéid níos ísle agus ar tuinairdeníos airde le roghanna níos sláintiúla ag daoine.’


Scéalta Gaeilge ExtraG.ie
ar fáil ar ríomhphost (email)

• Más mian leat ríomhphost (email) a fháil leis na scéalta Gaeilge is fearr ar ExtraG.ie, ó Luan go hAoine, seol an focal ‘Tá’ chuig joeextragdotie@gmail.com

• Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi conas do chuid Gaeilge a fheabhsú is féidir dul chuig Conradh na Gaeilge agus Foras na Gaeilge.

• Tá athbheochan na Gaeilge ar siúl faoi láthair, ar mhaith leat páirt a ghlacadh. Léigh beagán Gaeilge gach lá ar Extrag.ie


Cliceáil ar cheann de na lógónna chun an stáisiún teilifíse agus na stáisiúin raidió Gaeilge a fháil

RFailtelogo 1
rnaglogo2 1
TG4logo 2
RnaLlogo 4

Comhroinn Anois

B'fhéidir gur mhaith leat freisin ...

© 2021 – 2026 Extra.ie | DMG Media
exit-upcrosschevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram