D’fhéadfadh néaltrú (dementia) a bheith mar thoradh ar úsáid fhóin phóca agus ríomhairí glúine

Tá saineolaithe ag tabhairt foláirimh faoin mbagairt ag ár gcineálacha cumarsáide agus is féidir leo néaltrú a chruthú

D’fhéadfadh úsáid fhóin phóca agus ríomhairí glúine an baol néaltraithe (dementia) a mhéadú, a deir fisiteiripeoir.

Tugann anailís le fios gur féidir leis an staidiúir a ghlacann daoine agus iad ag baint úsáide as a gcuid feistí, sreabhadh fola chuig an inchinn a laghdú, rud a fhágann meath cognaíocha.

Tá athbhreithniú déanta ag an Dr Solomon Abrahams ar thaighde ar an ábhar agus deir sé gur léirigh fianaise atá ag teacht chun cinn, agus trialacha cliniciúla, na hiarmhairtí a d’fhéadfadh a bheith ann do shláinte chognaíoch agus néareolaíoch’.

Dúirt sé: ‘D’fhéadfadh laghdú ainsealach ar thrastomhas na hartairí sin a bheith mar thoradh ar an mbrú leanúnach ar na hartairí má choinnítear do chloigeann in áit chun tosaigh, mar a dhéanann go leor daoine agus iad ag féachaint ar a ngutháin, rud a d’fhéadfadh an méid fola is féidir teacht ar an inchinn a laghdú.

‘D’fhéadfadh aon srian ar na soithigh fola seo a bheith ina chúis le laghdú ar an sreabhadh fola chuig an inchinn, agus galair éagsúla a bhaineann leis an inchinn mar thoradh air.’

Dúirt an Dr Abrahams, a thugann léachtaí ag an Imperial College of Medicine agus University College London: ‘Táimid go léir ciontach as.

‘Beidh Alzheimer ag éirí níos forleithne de réir mar a théann an daonra in aois, ach díríonn an taighde seo ar ár nósanna laethúla droch-staidiúir ó bheith ag stánadh síos ar ár ngutháin mar chúis fhéideartha le méadú ar chásanna.’

Dúirt sé freisin gurb é ‘mo chomhairle ná do ghuthán a choinneáil áit éigin nach gá duit lúbadh ar aghaidh’.

Dúirt sé: ‘Tóg céim dhearfach i do shláinte inchinn trí úsáid a bhaint as do ghuthán nuair is féidir leat do mhuineál a choinneáil ina áit nádúrtha.

‘Nuair a úsáideann tú ríomhaire glúine, coigeartaigh do thimpeallacht oibre chun tacú le staidiúir shláintiúil.’

Scéalta Gaeilge ExtraG.ie
ar fáil ar ríomhphost (email)

• Más mian leat ríomhphost (email) a fháil leis na scéalta Gaeilge is fearr ar ExtraG.ie, ó Luan go hAoine, seol an focal ‘Tá’ chuig joeextragdotie@gmail.com

• Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi conas do chuid Gaeilge a fheabhsú is féidir dul chuig Conradh na Gaeilge agus Foras na Gaeilge.

• Tá athbheochan na Gaeilge ar siúl faoi láthair, ar mhaith leat páirt a ghlacadh. Léigh beagán Gaeilge gach lá ar Extrag.ie

Cliceáil ar cheann de na lógónna chun an stáisiún teilifíse agus na stáisiúin raidió Gaeilge a fháil